Nike кадр за кадром фиксирует движения бегуна в кроссовках Pegasus 41

Как опытный бегун с десятилетиями пробега за плечами, я могу с уверенностью сказать, что Nike Pegasus 41 меняет правила игры для любого бегуна, стремящегося поднять свои результаты на новую высоту. На протяжении многих лет я пробовал различные кроссовки и понял, что правильная техника и удобная обувь необходимы для успешного бега.

С 1983 года Nike Pegasus является надежным спутником бегунов, обеспечивая правильную осанку при беге и обеспечивая комфорт при каждом шаге. Новый Pegasus 41 включает в себя технологию Zoom Air и обновленную смесь ReactX Foam. Его более широкая пяточная платформа обеспечивает надежную поддержку, подходящую как для тех, кто наносит удар пяткой, так и для бегунов впереди, что делает ее универсальным выбором для бегунов, преодолевающих любые дистанции.

Как заядлый бегун, я не могу переоценить важность правильной техники. Будь то движение по тротуару на улице или езда по трассе, поддержание хорошей формы значительно снижает физическую нагрузку и увеличивает время преодоления дистанции. Nike Pegasus 41 — невероятная обувь для решения различных задач, но соблюдение правильных тренировок бега ведет меня еще дальше.

В унисон с бегунами Энджи Чавес и Лиамом Сабино, а также наставником по бегу Франсиско Балагтасом, TopMob демонстрирует динамичное использование кроссовок Nike Pegasus 41. Ниже вы найдете несколько быстрых советов от Балагтаса для бегунов, которые помогут оптимизировать беговой шаг.

Первоначальный контакт/промежуточная позиция

Прежде чем приступить к пробежке, очень важно сначала разогреться и поддерживать правильное положение тела на протяжении всего бега. Когда ваша ступня впервые коснется земли, убедитесь, что задняя нога расположена вертикально, колено направлено вниз, а голень параллельна земле. Во время движения задействуйте ахиллово сухожилие, слегка наклоняя отстающую ногу вверх, подчеркивая важность точного приземления с пятки на носок.

Скольжение/движение

Стремление к углу 90 градусов с передним коленом во время бега может повысить вашу скорость, обеспечивая дополнительный импульс. Благодаря этому вам будет легче поддерживать правильную форму и избегать чрезмерного шага. Обувь Pegasus 41 оснащена передовой технологией амортизации, которая обеспечивает гармонию между верхней и нижней частью тела во время движения, улучшая общую производительность.

Фаза поворота

Во время шага во время фазы переноса переключайтесь между задними и передними ногами для движения. Удерживайте взгляд перед собой, слегка приподнимая подбородок от груди. Расположите колено прямо над ступней, на которую вы собираетесь приземлиться, обеспечив максимальную амортизацию от земли. При переходе от сжатия к приземлению стремитесь к равномерному распределению усилий между квадрицепсами и подколенными сухожилиями – помните, что сохранение баланса имеет решающее значение.

Как опытный бегун с многолетним опытом за плечами, я начал понимать важность баланса и правильной техники во время бега. Самая легкая модель Pegasus от Nike, которую я недавно опробовал, изменила для меня правила игры. Благодаря минимальному весу он позволяет мне без особых усилий поддерживать оптимальную симметрию тела.

Обновленный Nike Pegasus 41 может похвастаться повышенным комфортом благодаря инновационным характеристикам, но на этом все не заканчивается. Эти кроссовки обеспечивают более чем на 13% больший возврат энергии и отскок по сравнению с предыдущей версией Pegasus 40, обеспечивая бегунам заметный прирост энергии. Поддерживающая и отзывчивая конструкция этой обуви в сочетании с упомянутыми технологиями обещает спортсменам плавный и легкий бег.

Посмотрите видео под названием «Кадр за кадром», расположенное выше, чтобы ознакомиться с рекомендациями экспертов по оптимальному беговому шагу, а также изучите дополнительную информацию о Nike Pegasus 41 на официальном сайте Nike.

КРЕДИТЫ:

Члены команды и роли:

Подробнее читайте на ТопМоб.

Смотрите также

• Суверенный долг Сальвадора резко вырос, поскольку президент Букеле обещает не брать новых займов в 2025 году
• Совкомбанк акции прогноз. Цена SVCB
• Будущее Toncoin: прогноз цен на криптовалюту TON
• Рецензия на «Зверь внутри»: в психологическом фильме Кита Харингтона «Об оборотне» больше коры, чем укуса
• Курс доллара прогноз
• Будущее биткоина: прогноз цен на криптовалюту BTC
• Bodega и Crocs откажутся от кабриолета «Off The Beatn Path 2.0»
• Курс евро прогноз
• Будущее Cat-Dog: прогноз цен на криптовалюту CATDOG
• Будущее SmarDex: прогноз цен на криптовалюту SDEX

2024-08-05 20:26